高中生失眠怎么办？
最近失眠，晚上总是会想一些事情，睡不着，白天不爱起床，学习效率也超级低，专注力也变差了很多，我该怎么办？？...
最近失眠，晚上总是会想一些事情，睡不着，白天不爱起床，学习效率也超级低，专注力也变差了很多，我该怎么办？？
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学生的生活是每个人最羡慕的生活，因为在上学的时候不用担心很多问题，只要把学习搞好就是最重要的事情，对于高三的孩子也是如此，但是高三的孩子要面临一个问题，那么就是要面临高考。作为人生的一大转折点，谁都会尽力一搏。那么高三失眠了怎么办？
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高中生失眠主要是因为压力过大，适当吃些
天王补心丹。
天王补心丹。
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压力很大啊！要把心结解开，同时到中药店买几包小柴胡颗粒吃吃。
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晚上围着操场跑三圈 估计你倒床就能睡了
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失眠的方法都是靠自己精神，有时候都是发生了点什么或者想一些其他事情失眠
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