如何克服大学时期的孤独感?
想必大家在大学期间都有这样的感受,独自一人学习不是很好,几乎没有朋友,所有的一切都得靠自己,今天给即将步入大学的学子们一些如何克服大学期间孤独感的建议。
走出舒适圈:我的建议是尽可能参加学校的社交活动。首先先思考下自己对什么事物感兴趣,根据自己的兴趣来寻找适合自己的社交. 可以和同学多交流和接触,这对于很多同学来说即是挑战也是一种锻炼,社交之余还可以借此机会提高交流能力。
学会独处:对于由"自我"的人来说,独处是人生中的美好时刻和美好体验,虽有些寂寞,寂寞中却又有一种 充实.独处是灵魂生长的必要空间.在独处时,我们从别人和事务中抽身出来,回到了自己. 这时候,我们独自面对自己,开始了与自己的心灵以及宇宙中的神秘力量的对话。
给自己父母打电话:家是最温暖的港湾。不论在家的时候跟父母是亲近还是疏远,在刚入学的时候都可以适当固定的给父母打电话,亲测可以缓解到陌生地方的不安感和距离感。
明确人生目标,培养业余爱好:要想从根本上克服内心的脆弱,最好的莫过于给自己确立—些目标和培养某种爱好。所有的空闲时间都留给了这个目标和爱好,就会忘记了孤独的感觉。有时候一个人可以为了拍摄到更美的风景,一个人去危险却壮阔地方,当拍摄到想要的美丽壮阔时,是丝毫不会觉得孤独的。
孤独并不可怕,但是如果你害怕孤独,就去接近温暖,如果你疲于应对人际,就开始享受孤独,只要内心是满的,就不会觉得孤独,送给值得一切美好的你。