晚上总是失眠怎么办? 我来答 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 亦舒堂 2020-01-17 · 健康,是一种生活态度 个人认证用户 亦舒堂 采纳数:4533 获赞数:36551 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 温州竹语网络科技广告2024-07-07怎么知道自己是否有抑郁?抑郁的表现为心境低落,情绪消沉,自卑抑郁,甚至悲观厌世等。发现类似症状,因及引起重视,赶紧测试一下,点击了解详情。xxa.zhuyu11.top 笑开七月 2020-09-17 · 优质视频达人 个人认证用户 笑开七月 采纳数:3 获赞数:85445 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容晚上经常失眠睡不着是什么原因,如何招摆脱失眠困扰_失眠该怎样治疗呢?晚上经常失眠睡不着是什么原因-综合心理健康测试,快速获得自身晚上经常失眠睡不着是什么原因水平。国际通用量表。晚上经常失眠睡不着是什么原因-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告女人晚上睡觉失眠是什么原因,一个方法现在可以让你远离失眠dmb.lianliance11.top查看更多严重睡眠不好治疗不用慌,用这方法治失眠,一觉到天亮xxa.zhuyu11.top查看更多 其他类似问题 2017-06-26 晚上经常严重失眠怎么办 537 2018-01-09 失眠怎么办? 842 2018-02-23 女性晚上经常失眠怎么办 882 2020-01-25 晚上老是失眠怎么办? 501 2019-11-07 晚上老是失眠怎么办? 520 2020-01-06 晚上经常失眠怎么办? 10 2020-01-17 晚上经常失眠怎么办如何调理?? 2012-10-22 晚上总是失眠怎么办?? 522 更多类似问题 > 为你推荐: