怎样才能减掉腿部的赘肉

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荣起云睢婵
2020-03-30 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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1、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
2、仰卧,直视天花板,两手握腰,做骑自行车的动作。反复15次。
3、如果没有时间去运动,不妨试试“纤丽芦荟百合胶囊”
纯天然植物提取的绿色产品,无副作用。效果不错。见效快!可以去他们的官网看看
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