Question

有什么办法可以让低落的心情马上变好的？

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Answer 1

与你的好朋友一起出去走一走，或者去操场上跑跑步或者是去幼儿园，等学校看一看，多与孩子他们呆在一起也会让心情变好。

Answer 2

找一个性格活泼的人，带着自己一起疯，因为情绪能传染给别人，他将他快乐的情绪传递给你，或者看一些搞笑的视频或者段子，会变得好一点。

Answer 3

可以去操场上跑跑步，因为跑步可以使人的情绪释放出来，让自己的心情变得很好，其实跑步才是释放压力的更好方法。

Answer 4

多想一些比较开心的事情，可以找别人倾诉你的烦恼，不要把心事压在心里，可以去看一些喜剧或者听听舒缓的音乐。

Answer 5

找到另一件可以让自己特别开心的事情，沉入到这件令自己特别开心的事情中，这样就可以让低落的心情马上变好。