Question

人为什么会打鼾？

Answer 1

打鼾，俗称“打呼噜”，是一种较为常见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷，吵得旁人睡不着觉，他自己却酣睡不醒，这是为什么呢？
人在熟睡时，全身的肌肉处于松弛状态，包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”），当进出人体的气流冲击悬雍垂时，就产生了鼾声。另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞，无法通气，只能用口来呼吸。人在用口呼吸时，气流会振动口腔上方的软腭，发出“呼噜呼噜”的鼾声。
那么，为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置摆放得不对。所以我们在睡觉时要特别注意头的位置，尽量选择侧躺的姿势入睡，同时要养成用鼻子呼吸的习惯，这样不仅可以避免打鼾，还能过滤掉空气中的一些尘埃，保护呼吸道。另外，也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通，这种情况就需要及时就医治疗了。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

出现打呼鼾的现象，是因为呼吸道有狭窄，比如患有鼻炎、鼻息肉或者慢性扁桃体炎导致的扁桃体肥大，舌根后坠，气流通过这些部位的时候，产生了狭窄性震动。需要注意查找病因，如果患有鼻息肉，可以考虑做手术的，如果慢性扁桃体炎导致扁桃体三度肥大，就需要考虑把扁桃体摘除，如果没有明显病因出现打呼噜，可以在医生指导下吃点红草止鼾颗粒。

Answer 5