感冒了,要多睡还是多活动才好?

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欧小雨谷驹
2019-04-19 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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感冒是常见的一种传染病,也是百病之源,但迄今为止,却仍未找到对付它的特效药物。
为此,医生常告知人们:感冒时应多睡觉少运动,否则,就会降低人体的抵抗力,使症状加重或加速并发症的发生。
多睡少动为什么能治疗感冒呢?美国哈佛大学医院的专家最近发现,人们在睡眠时,机体的免疫细胞能制造一种叫“胞壁酸”的特殊物质,这种物质不仅可促进睡眠,而且还能增强人体免疫功能,对感冒患者颇有好处。
感冒患者发热也是一种促进体内“胞壁酸”产生的过程──故此,感冒患者也不可“见氦讥份客莓九逢循抚末热就退”。反之,若感冒时剧烈运动或睡眠减少,则体内的“胞壁酸”生成就会减少,这样,机体的抵抗力下降,病毒便会伺机繁殖,以致病程延长或并发多种疾病,如支气管炎、肺炎、心肌炎等等。
为此,专家们建议,凡是感冒患者有发热、咳嗽、浑身酸痛等症状时,则应休息二三天,至热退及症状消失时为止。但是,如果身体已伴有合并症的表现,则应及时看医生为妥。
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