Question

谁用过减肥产品，哪一种比较好呢？

最好是你自己用过的不反弹的。

Answer 1

我自己用过好几款减肥产品，像修正的左旋右碱也吃了有大半年吧，没有反弹的迹象呢，后来慢慢的自己慢慢的懒惰了也不跑步也不锻炼了，吃的也多了然后又长胖了，我又吃的小丸子的减肥药，也没有怎么反弹就是头晕，一盒都没吃完，所以不敢吃了，怕把命搭进去了，果断扔了，现在任何减肥药也没吃，还是原来的体重，关键在于运动，平时少吃，还是要控制自己饮食的，一味地依赖减肥产品并不能达到真正的减肥效果。

Answer 2

其实我想说不管何种减肥产品都是障眼法，毕竟减肥只遵循一个原则那就是消耗的能量必须比摄入的多，基础是健康安全的。我是一个踩过减肥坑无数的过来人，去年九月份吃减肥餐从140斤到现在106斤，目标是100斤。减肥餐遵循的原则是蛋白质食物，主食尽量粗粮，蔬菜每日一斤保证。

Answer 3

●减肥期间吃多少苹果合适？
这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，自然也就不会拼命去吃苹果了。况且人感觉到饿是因为人身体内需要触发神经中枢而产生食欲，当体内己无此需求时，是不会有饥饿感的。
嘻嘻，最近好几个闺蜜在减肥，效果明显，她们都很欣喜，因为漂亮了，您可以试试，嘉：8
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他会帮助你的
我朋友就是在他的帮助下成功的

Answer 4

凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念的行骗行为!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害,很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些些药成分,让你的肠胃感觉不到饿,然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?

Answer 5

任何的减肥产品都不好都有副作用，减肥应该清淡饮食少油少盐管住嘴迈开腿。