Question

为什么我瘦了6斤之后，就再也瘦不下去了

Answer 1

1，这是因为脂肪的数量和体积已经最小化了；简单来说减肥减到一定程度会出现体重往上走，但体形非常好看，这是因为体内的脂肪已经最小化了，而体而正在生长的是瘦体重（也叫肌肉）；
2，如果出现了怎么减体重也下不来，反而往上走的情况建议可以去医院查一下瘦体重；人体的体重包括脂肪、水、肌肉、骨骼等，一般减肥往往减水、肌肉更容易，而脂肪是最不容易减下来的，所以需要楼主正视自己的体重，如果确定长的是肌肉应该高兴，因为肌肉一般不易长，而脂肪非常容易长。

Answer 2

好好吃饭，好好运动，想着自己有着完美的身材（量子力学证明思想会影响身体。就OK了，反倒是节食会导致身体不健康，从而发胖呢