怎么才能在一个月瘦下30斤?

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泣富贵塔婵
2019-11-12 · TA获得超过3.6万个赞
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渴了不喝水,少量喝茶叶泡的水,(绿茶红茶无效),多熬夜,饿了就多吃方便面少吃正餐,见油腻的东西不吃
百里春其碧
2019-11-15 · TA获得超过3.5万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
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你可以泡荷叶
每次取2小把放入大的2.5升的瓶子内用热水泡开
然后量凉
每天饭后服用一杯
坚持服用1个月
能键到很明显的效果
我试过
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