为什么做过剧烈运动后肌肉会抽筋，是不是身体缺少什么营养成分
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当人处于剧烈运动的时候，身体里会因为短暂缺氧而进行无氧呼吸，消耗能量，产生乳酸，从而引起酸痛，停止运动时，会因为运动量过大，能量大量流失，一些无机盐也随汗液流失，从而导致缺血钙抽搐，这个时候建议及时补充能量。如果长期发生抽搐就得去医院看一下
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德朴森
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1，小臂。2，肱三头肌。 ;3，背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练（增长适应全身肌肉） 每项运动带动不同的肌肉（群）。根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30,40,50,60KG几个级别，...
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当血液里缺钙时，容易抽搐，试着补补钙吧，祝你健康！
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当我们在打球或进行激烈运动时，总是会出现腿抽筋的现象，而身边总有一些人在提醒，腿抽筋是因为缺钙引起的，事实真的是这样吗？我们一起来揭晓下答案吧
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