有什么美白好方法吗?
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如果不嫌麻烦的话...每天晚上用面粉(注意不要放太多)+珍珠粉+蜂蜜敷面(如果你想皮肤滑溜溜的话,你可以用酸奶代替蜂蜜,一定是稠稠的那种酸奶!),
面粉的作用是深层清洁皮肤,
珍珠粉的作用是美白+缓和皮肤,
蜂蜜有保湿的功效。
敷完后搽上爽肤水~`````
那感觉一级棒~!
这样皮肤就能在冬天好好的哟~``````````````````````````````
面粉的作用是深层清洁皮肤,
珍珠粉的作用是美白+缓和皮肤,
蜂蜜有保湿的功效。
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那感觉一级棒~!
这样皮肤就能在冬天好好的哟~``````````````````````````````
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一白遮百丑,变白不是梦
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多层牛奶面膜:
新鲜牛奶两茶匙,加橄榄油半茶匙,两者混合后,用手指涂抹于面部,等第一次的干了后再涂第二次,如此可涂第三次,第四次,等全干后,用温水洗去,可使肌肤变得光泽悦色。
奶皮润面:
用牛奶的奶皮来洗脸,也有养颜美容之功效。
油性皮肤的酸奶面膜:
取3茶匙质量好的醇酸牛奶、一个鸡蛋清、一茶匙蜂蜜,混合均匀后,均匀的涂在面部和颈部,10~20分钟后用清水洗去,对面部的粉刺有一定的减轻作用。
新鲜牛奶两茶匙,加橄榄油半茶匙,两者混合后,用手指涂抹于面部,等第一次的干了后再涂第二次,如此可涂第三次,第四次,等全干后,用温水洗去,可使肌肤变得光泽悦色。
奶皮润面:
用牛奶的奶皮来洗脸,也有养颜美容之功效。
油性皮肤的酸奶面膜:
取3茶匙质量好的醇酸牛奶、一个鸡蛋清、一茶匙蜂蜜,混合均匀后,均匀的涂在面部和颈部,10~20分钟后用清水洗去,对面部的粉刺有一定的减轻作用。
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要补充维生素C但是要注意用量,!,我也在吃维C,
很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,
因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,
只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。
不过我平时饮食也有注意,多吃水果,蔬菜,
比如可以多吃些红枣,红枣的维C含量很高,还有就是西红柿维C含量也高,
或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了。
很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,
因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,
只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。
不过我平时饮食也有注意,多吃水果,蔬菜,
比如可以多吃些红枣,红枣的维C含量很高,还有就是西红柿维C含量也高,
或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了。
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