核磁共振结果:膝关节囊内见液体信号影【有膝疼痛】
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您提供的资料不完整,我无法给出具体建议,请补充以下资料:
您的目前膝关节疼痛是双侧疼痛,还是一侧,以哪侧为重?关节有无绞索及弹响症状?上下楼梯,蹲起时有无疼痛,打软腿症状?
建议您先做以下锻炼
1.减少负重活动,避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。
2.股四头肌锻炼:平躺,双下肢伸直,先抬一条腿,离床30厘米即可,坚持10秒钟,放下,放松,然后再抬,一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。
3.建议您可骑车、游泳锻炼。
4.口服保护关节软骨药物:氨基葡萄糖(目前有两种制剂:硫酸或盐酸)。
5.如疼痛较重,可服用扶他林片或芬必得。
(寇伯龙大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
您的目前膝关节疼痛是双侧疼痛,还是一侧,以哪侧为重?关节有无绞索及弹响症状?上下楼梯,蹲起时有无疼痛,打软腿症状?
建议您先做以下锻炼
1.减少负重活动,避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。
2.股四头肌锻炼:平躺,双下肢伸直,先抬一条腿,离床30厘米即可,坚持10秒钟,放下,放松,然后再抬,一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。
3.建议您可骑车、游泳锻炼。
4.口服保护关节软骨药物:氨基葡萄糖(目前有两种制剂:硫酸或盐酸)。
5.如疼痛较重,可服用扶他林片或芬必得。
(寇伯龙大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
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