Question

本人个子矮,今天打球的时候被对方中锋盖怕了,都怀疑自己会不会上篮了?平时怎么提高出手高度？

另外如何判断对方能否盖掉我的球？

Answer 1

被盖帽是常有的事，别说后卫了，大中锋都会被盖的
上篮尽量不要直接面对中锋，否则会很惨
可以利用挡拆、上反篮，或者判断对方脚步，打时间差
身体好的话可以利用身体靠着打
还可以练习抛投，提高出手高度还要有准确度要在平时多多练习才行
我觉得前提是要把运球练好，再多打对抗，良好的球感加上经验才能判断场上的形势
最后经常看看NBA，看人家怎么打的
当你感觉要被盖的时候，那就是要被盖了

Answer 2

其实，小个儿球员也有小个儿球员的好处
NBA联赛的博伊金斯就是典型的一例
小个儿在赛场上，主要锻炼的是速度快、突破犀利、投篮准
其实个子比较矮的话
出手再怎么高，即使姿势不标准的话，也会被盖的
那么问题就是，应该标准的投篮
和出众的弹跳能力
你要像艾弗森那样，你就很厉害了

Answer 3

不过打的时候中有点怕怕的。一直练不好。请教大家了。谢谢 打好中锋的必要条件 1。体能。 中锋是不折不扣的体力工，充沛的体能是打好中锋的前提条件

Answer 4

先靠晃不行用速度 关键要判断好自己与对手的位置关系 不要轻易出手 打组织也很好哇。

Answer 5

在外线，跑位，晃开防守者，都行了，前提是投篮要有命中率才行。

Answer 6

用脚步晃对面大个子啊，先让他失去重心么。