Question

怎么样可以使少白头变成黑色？

Answer 1

头发的颜色主要和头发中色素的多少有关系.头发中的黑色素,是由头发根部的一种
黑色素细胞
利用多种金属元素制造出来的.人年轻的时候,这种细胞生长旺盛,制造的黑色素就多,所以头发是黑色的.等人老了以后,所有的黑色素细胞的功能都减低了,头发就白了.但是也有一些人由于遗传的原因,或者因为有病,小的时候就缺少黑色素细胞和制造黑色素的营养,所以,这些人从小就有
白头发
.
少白头
的食疗
1.黑芝麻
又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于
肝肾不足
所引起的身体虚弱、津枯便
结、
须发早白
、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的
白发变黑
有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子
性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对
肝肾亏损
致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.
仙人粥

何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。
此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白
和
头发枯黄
的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。