总是熬夜工作对身体会造成怎样的危害?
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熬夜是最伤身体的,容易导致内分泌失调,而且容易衰老。特别是女性,女性熬夜的伤害性比男性要高,女性熬夜很容易导致生理期不准。
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会的熬夜对眼睛特别的不好.对身体也有一定的坏处的
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首先的危害就是我的生物钟越来越晚,一开始白天只是偶尔的胸闷,到后来发展成起床了整个人都是喘不上气的状态,胸口非常累。过了一段时间后开始隐隐作痛。而且整个人一点儿精神都没有,没有任何动力,大脑昏昏沉沉总是打瞌睡,走路也虚浮无力,很容易累。
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晚睡我感觉真的是有一种借债的感觉,向明天借债。其实直接让明天做事的难度升了一个等级。但是这种债是一种高利贷,总有一天你的身体会还不起。警示各位熬夜的伙伴。本人因为长期晚睡,陷入了一种恶性循环。心理的问题导致生理上的问题,加剧心理上的问题。
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我觉得熬夜工作对身体是相当有危害的,特别是对肝脏,因为肝脏啊在晚上是排毒阶段,我们人休息的时候,你的五脏六腑都在工作。所以不要熬夜。
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