Question

心情不好的时候，怎样才能让心情好点

Answer 1

寻找原因，找个值得信任的朋友说出心里话，或写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就没事了，有的烦恼需要你去付出行动，提起精神来不要呆着不动。去掉你内心的消极思想，用乐观积极的态度，才能解决你所面临的问题。

Answer 2

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

Answer 3

可以听听音乐
看看小说KTV蛮好的
人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的
有时会产生很多的烦恼，
只要你正确对待它　一切困难我们都会克服它
并战胜它。　　　　　　　　

Answer 4

烦恼是别人带来的
快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的
全看你自己如何选择
每天早晨起床时
给自己一个微笑
再大的困难
也没什麼搞不定的
希望你天天快乐
运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。
也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天..

Answer 5

（男孩）走到没人的地方大声的发泄出来！
大声的喊出来！
静静的看天空吧！凝望吧！要懂得忘记！咱们是男人！
（女生）
去购物啊！
购物是女生的最爱吧！
这样也可以发泄啊！
还有就是吃东西了！不怕胖你就吃吧
！我建议女生去桑拿！呵呵
觉得满意就采纳吧！
谢谢了！