宝宝的第一种辅食应该吃什么好呢?
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宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。
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不管天气怎么样,第一种辅食是蛋黄,记得只吃1/4,开水调成流食喂,慢慢的加,到了半岁才吃一个蛋黄,加了辅食后你要看看大便是否正常,如果正常就继续吧,还有加了蛋黄,宝宝可以接受还可以吃一阶段米粉,调成流质状。好了希望能帮到你,祝宝宝健康成长!
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给宝宝选择第一种辅食,既要注意营养,也要注意考虑宝宝的消化能力,婴儿营养米粉是最好的选择。
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建议先添加纯大米米粉,适应之后,再逐渐添加其他种类,注意不要同时添加两种新辅食
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宝宝辅食教程
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