眼睛总感到疲劳怎么办

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柳念露铁晗
2020-01-10 · TA获得超过3万个赞
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你好,眼睛老感觉疲劳的话建议用润洁或者珍珠名目滴眼液试下,效果都不错,能眼睛缓解疲劳,干涩等症状,预防近视。
下面还有些缓解眼部疲劳预防各种眼疾的方法,希望能帮到你。
平时不要长时间的注视着一个地方,假如避免不了,就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟,有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适,预防眼疾。你还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度,以防近视!还能改善眼睛周围的问题皮肤哦!
用眼比较频繁的人群,饮食要多摄取含维生素a一类的食物,比如猪肝,胡萝卜等,能够滋润眼睛,保护视力!
商智阳晋壤
2020-06-08 · TA获得超过3万个赞
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你好!眼睛总感到疲劳,是因为用眼不当或者用眼过度或睡眠不足引起的,你可以试下下面的方法,能缓解眼部疲劳预防各种眼疾的。
平时不要长时间的注视着一个地方,假如避免不了,就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟,有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适,预防眼疾。你还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度,以防近视!还能改善眼睛周围的问题皮肤哦!
用眼比较频繁的人群,饮食要多摄取含维生素A一类的食物,比如猪肝,胡萝卜等,能够滋润眼睛,保护视力!
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紫晴聊养生
2020-11-18 · TA获得超过11.8万个赞
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眼睛疲劳怎么办?

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