Question

有什么方法可以有效治疗便秘吗？

从上个月开始，不知道为什么，就开始便秘了，好多天都上不了厕所，每次去厕所都异常的痛苦，试了很多办法都只能解决一时之需，我想问一下有什么办法能让我彻底摆脱便秘，不想在这么难受了。

Answer 1

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 2

治疗便秘的原则是根据病因，采用综合治疗。病情轻的采取生活调理，病情反复的采用药物治疗如通便灵，益生菌等。有器质性病变的便秘，必要时需要手术治疗，根据情况结合化疗等。偶尔一次便秘多喝温水，腹部按摩就可缓解。

Answer 3

这个我最有发言权，就是多吃玉米紫薯，我多吃膳食纤维，多吃那种绿色的蔬菜，然后嗯就借一段星河啦，这一段都是很大很大的隐私，然后你每天晚上睡前揉肚子，然后养成一个生物钟。

Answer 4

便秘，如果用药物治疗是暂时的，应该用15长期，保持会彻底治愈，多吃叶子，蔬菜瓜果，梨，桃姐类似物菌类的食物。