怎样才能快速有效的瘦脸
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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瘦脸的奇葩操作你见过没？
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我脸也比较胖，洗脸的时候多做一下按摩，由下至上，拍爽肤水的时候多拍拍脸颊
没事多张嘴左右做做表情
放松脸部肌肉
我前几天买了个按摩棒
感觉挺好
同事都说脸小不少
呵呵
没事多张嘴左右做做表情
放松脸部肌肉
我前几天买了个按摩棒
感觉挺好
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