在爱情中患得患失,该怎么办?
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患得患失,无非是害怕得到了又失去。设想最坏的结果。大部分人最害怕的结果,无非就是不爱你了,分手,再也不见。问自己:“即使如此,又怎么样呢?难道就不活了?”答案是否定的。比如,某天你给对方发了一条短信,但是对方迟迟没有回,很多人就开始患得患失了。STOP,问自己:“就算ta从这一刻开始,永远不再回自己的短信,会怎样。”一定会很伤心,好了,尽情伤心一会,然后该干嘛干嘛。其次,不要对对方抱有太多期待。不要想着ta会给我什么惊喜,应该怎样讨好自己,吵了架应该多久之内打来电话…统统不要。每个人都是有情绪和标准的,你不能用自己的标准去期待甚至要求ta,别人不遵守就是不爱,你就患得患失。
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如果你真的爱一个人,是无法避免患得患失的,张爱玲说爱一个人真的会低到尘埃里。要修炼自己的内心,让心变的强大,不会轻易爱上一个人,即使你爱上了,也要保有清醒,坚定的状态,不要卑微,不要乞求。
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患得患失是你过于在乎对方了,从另一个方面来说也是一种对方给不了你心里的安全感,可以互相谈谈,说出心声做出改变,如果不行,就自己试着去别那么敏感。如果还不行就放手吧,注定到最后分手的结果,最后还令双方活着累。
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患得患失是因为不够自信,要么让自己足够强大到理所当然地拥有,要么趁早放弃那些不属于自己的。
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这说明在这段感情中你处于被动地位,也说明你对这段感情的不够自信,从另一个方面来说你对对方的重视。提升自己,以来则应之、去则不留的心态来看待感情,你就会轻松很多。佛家有句话非常好:随缘惜缘不攀缘。
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