我18岁了,现在喝牛奶还有助长高么?

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杨微兰旗珍
2020-01-14 · TA获得超过3.7万个赞
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喝牛奶可以保证你的身体增长基本需要,不然你本来可以长但是缺乏钙质,营养物质,没有供给的
你也不会长,
如果你的基因决定你还能长高,喝奶对你是有帮助的,如果基因没有再长高的趋向,你喝奶就只能增强体质了
敛恭巨风
2019-12-29 · TA获得超过3.6万个赞
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不能单单靠喝牛奶,要多吃有营养的食物,多吃水果、蔬菜,多喝水,不抽烟少喝酒,不熬夜,不吃或少吃垃圾食品,坚持锻炼,坚持劳逸结合,你一定能再长高的。若是今后考上外地大学,换了生活环境,不少人还会再长高一些。
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