怎么炖燕窝才能好吃
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所有燕盏、盏条、燕饼、燕丝或燕碎,在烹炖之前,先要浸发,使其体积膨胀。所谓浸发,是用凉开水来浸,视乎燕窝的品质,燕窝浸发之后一般通常会膨胀五至七倍不等。
各类燕窝浸发时间:
白燕盏:
30-40分钟
黄燕盏:
1个小时
血燕盏:
5至6小时不等
如何烹炖燕窝:
"炖”意思是把炖盅放在煲内隔水煮,而炖燕窝只可用文火(中慢火)炖。要特别注意纯天然的燕窝才会在炖过火时溶于水中(而浸燕窝时却不会溶解)。
白燕盏一般炖30至40分钟已足够,而黄燕盏及血燕盏因矿物质较多,烹炖时间较长,黄燕盏(40-60分钟)血燕盏(2小时至2小时30分钟)。烹调后的燕窝带有浓郁的蛋白香味、入口爽滑为上上佳品。
各类燕窝浸发时间:
白燕盏:
30-40分钟
黄燕盏:
1个小时
血燕盏:
5至6小时不等
如何烹炖燕窝:
"炖”意思是把炖盅放在煲内隔水煮,而炖燕窝只可用文火(中慢火)炖。要特别注意纯天然的燕窝才会在炖过火时溶于水中(而浸燕窝时却不会溶解)。
白燕盏一般炖30至40分钟已足够,而黄燕盏及血燕盏因矿物质较多,烹炖时间较长,黄燕盏(40-60分钟)血燕盏(2小时至2小时30分钟)。烹调后的燕窝带有浓郁的蛋白香味、入口爽滑为上上佳品。
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材料
干燕窝5g,芒果1/2个,枸杞1枚,蜂蜜1汤匙(15ml),三花淡奶1汤匙(15ml)
做法
将干燕窝放在深碗中,用清水浸泡5个小时,燕窝里可能会有一些细小的毛茸,要将它们小心的去除。枸杞用热水泡发。
将发好的燕窝沥干水分,放入小炖盅中盖好盖子,中火蒸制30分钟,然后取出彻底放凉。
芒果削去外皮,从中间贴着果核切开,再剁成小粒放入小碗中。
将蜂蜜和三花淡奶放入小碗中,与芒果小粒混合均匀。
把芒果小粒放入小碟中,上面放入燕窝,最后缀上枸杞即可。
干燕窝5g,芒果1/2个,枸杞1枚,蜂蜜1汤匙(15ml),三花淡奶1汤匙(15ml)
做法
将干燕窝放在深碗中,用清水浸泡5个小时,燕窝里可能会有一些细小的毛茸,要将它们小心的去除。枸杞用热水泡发。
将发好的燕窝沥干水分,放入小炖盅中盖好盖子,中火蒸制30分钟,然后取出彻底放凉。
芒果削去外皮,从中间贴着果核切开,再剁成小粒放入小碗中。
将蜂蜜和三花淡奶放入小碗中,与芒果小粒混合均匀。
把芒果小粒放入小碟中,上面放入燕窝,最后缀上枸杞即可。
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