怎样才能让自己随时都保持好心情

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跆风者DG
2019-05-17 · TA获得超过3万个赞
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每天早上起来的时候,想一下能让自己开心的事情,让自己一天开始的时候能有个好心情。当你遇到让自己不开心的事情的时候,不要过分的去想这件事,这样只会让茅盾更加放大话,让自己更加的不愉快。这个时候就需要你去忘记它,或者转移自己的注意力去想一些自己感兴趣的时候,让自己的心情可以放松,就可以很好的达到随时都能有个好心情的效果。
希望我的解答能给你一点帮助,希望你每一天都过得开心。
树慕晴许漫
2020-04-15 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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需要自己有一个良好的心态。凡事三思而后行。只要做错或者说错都能酿成使你开心不起来的事情。这是其一。其二就是当遇到不愉快不开心的事情时候,你自己想想事情是不是有想的那样严重,能令自己不开心。想一些弥补的办法。总之,想要有一个良好的心情,重要还是保持乐观的心态,处事待人都不要过于偏激或钻牛角尖。这样才能活得不累生活快乐
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骚年的奇幻世界
高粉答主

2020-02-03 · 说的都是干货,快来关注
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