Question

视力恢复的方法？？？

Answer 1

　上世纪三十到四十年代，西方流行一种贝茨方法，一位叫C.A.哈克特的老师用贝茨方法治疗了2180名近视的学生，其中有75%的人取得了不间断的持久的进展，这些人中的45%可以完全摘掉眼镜。其理论就不多说了，简单介绍一下贝茨方法。

　　1、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。

　　2、尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。

　　3、眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。

　　4、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。

　　5、眼睛移位运动：目标从清楚移动的不清楚，来回移动进行眼球移位运动。

　　上面是贝茨方法的一部分，主要针对近视。

Answer 2

如何恢复视力，锻炼眼神

Answer 3

我是近视眼的小克星

Answer 4

会很简单，拿一把很长的尺子，放在两只眼睛的中间，然后前后前后的看着尺子不停地练。
加分！

Answer 5

粉茶具有恢复视力的效果