儿童补钙吃什么食物好？
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在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，这些都可以尝试下吃，同时还可以吃吃汤臣倍健牛乳钙软糖，乳酸口味小孩子喜欢的很，当做零食吃再好不过。
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儿童补钙的食物含钙较高的有：奶类及奶制品、豆类及豆类制品、小虾米等海产品、坚果类等。同时搭配维生素D增加钙吸叫。还可以通过晒太阳补钙，但要避开上午10点～下午4点紫外线最强时间。
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补钙最好的食物是奶类或者奶制品
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进入冬季 早晚温差大 孩子很容易就感冒发烧 让很多家长发愁 其实 只要提高孩子自身的免疫力 就可以尽量避免孩子生病 今天吴娜就给大家几种 可以提高孩子免疫力的食物
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