Question

如何帮助抑郁症朋友走出困境，回归原来正常的生活？

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Answer 1

抑郁、焦虑症都是一个高峰期到低峰期的转变，这个过程一定要撑住…加油！
学会与不良情绪和平共处，正视它，静观自己的心，达到无我的状态。学习佛法 般若性空，一切都是心幻想出来的外境；想总是问题，行动才是答案，努力走出去，参加运动，集中精力一点点努力的去工作，慢慢的把工作当成修行；布施行善 自利利他。只要心中的灯不曾熄灭，再崎岖难行，前途也是光明的！
“苦”更能启发我们觉悟，常言道“富贵修道难”，感恩抑郁！抑郁是调节心态、优化情绪的一个机会。记住所有的障碍都是有意义的！走出二十年的重度抑郁，我心态更平和！人格完善了！

Answer 2

‍‍我有一个朋友的老爸就是抑郁症患者。在二十多年前。就开始有了抑郁症患者的各种症状。整天的不开心。失眠。焦虑。不太喜欢和家人交流。不想参加社会活动。老自己感觉头不舒服。当时家人及病人对这病认识不到位。所以也没有找过专科医院的医生治疗过。就这样每一二年住院一次按老年老血管病治疗。跟本无效。常常治疗过程中和医生吵架。发脾气不欢而散就出院了。走了不少的弯路。最后在网上才了解了抑郁症的症状。治疗方法。家人的维护办法等等知识。通过近一年多的药物治疗。基本快恢复正常生活了。我给你以下建议。你必须要有极强的耐心和心理准备。这病需要对病人要无微不至的关怀。因病人比较胆小。自责所以要多赞扬。少责怪，你一定要找个专科医院去看病。听医生的。在你的监督下一定要按时服药。因为这药是常期治疗起作用的，一定不要感觉有点好了就断药。要巩固一段时间。医生让停在停药。小心病情反复。如果有条件找心理医生共同治疗会效果更好。最后要陪着多出门活动。多晒太阳。不要强迫她不想干的认何事情。在饮食方面要清淡，做一些安神补脑的弼喝。一定要按时作息。生活尽量规律。‍‍

Answer 3

从15年4月350块钱坐车下广东打工，10月份老板跑路了就拿他几台焊机叫房东租点小角落自己接单做，认识有一些之前老板的客户，过年前有2万多元，客户叫租个200白方的厂房加多几台焊机16年把货全部给我做，做到8月份有个朋友五金厂倒闭了把他的设备11万多和厂房全部盘下来先给6万后面的分期给，17年把设备钱还完算是安定下来了，今年一个湖北的老总在广州做服装厂的想转行投60万和我合作，不到7个月他广州服装厂生意出问题他撤资回广州了，亏了20多万厂处于亏损严重，为了生存接了一个找上门的客户给支票的，当时没多想就接了，感觉是救星来了，一个月出了17万的货给他，他先支9万多的支票，拿支票给材料商也没说支票有问题，谁知道支票还没到期这个客户就跑了不见踪影，一下子我知道这次完了，就把所有设备便宜卖了发了工人工资还欠1万多。这两个月非常煎熬，想坚持没有本金买不到材料交不起厂租，想去打工能拿8000左右一个月，但远远不够开支一家几口开支，感觉自己都有轻微的抑郁症，不知道何去何从。今天想开了，创业失败并不可怕，实在坚持不下去了，就好好考虑找一份有前途的工作好好干几年积累人脉资金。

Answer 4

我患上了抑郁症，但我走出来了，我的这些经验能否帮你走出困境？

Answer 5

在选择的时候不能单一的看一个方面，需要很多方面去考虑，综合所述不错。