黄芪泡水喝,有什么功效?
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我挺喜欢黄芪泡水喝的,因为单用黄芪泡水可以帮助身体补气。黄芪是一味中药,属于补气类食材,药食同源单独用黄芪来泡水有助于身体补气是非常不错的可以帮助中老年人作为平时调养的一道饮品,当然如果你喜欢单独用黄芪来泡水代茶饮是可以的,只是效果只有补气的效果,适合中来年人作为代茶饮的饮品,方法也是非常简单的用黄芪10-15克,泡水代茶饮即可。
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黄芪本具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用,因此黄芪泡水喝适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、高血压等人群。
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在民间流传这么一句话:“常喝黄芪汤,防病保健康”,黄芪作为药物已有将近几千年的历史了,它的功效有很多;有保肝,抗衰老,增强免疫力,降压,补气固表止汗等多种功效;养生的人少不了用黄芪泡水喝。
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由于气虚而导致的汗多问题,脾虚会导致乏力,肺虚会导致咳嗽气短,用黄芪泡水喝就能解决这些问题。在流感高发期,或者秋冬季节,黄芪泡水能预防感冒。
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