脾胃不好吃什么食物
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喝小米粥,养胃的
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如果脾胃不好,对健康的影响非常大,脾胃是后天之本,负责营养的吸收和利用,如果脾胃不好,身体就会变差, 容易出现腹泻、湿气重、消化不良、头晕眼花等多种不适。
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热菜,热食
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馒头
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粥
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