人长期营养不良,容易得脂肪肝吗,为什么?
人长期营养不良,当然容易得脂肪肝!脂肪肝可不是什么富贵病,也不是肥胖人群的专属,营养不良人群和瘦人也会得脂肪肝。
营养不良人群得脂肪肝的原因营养不良,特别是蛋白质缺乏时(多见于摄食不足或消化障碍),肝脏不能合成载脂蛋白,而此时身体在不断的调动脂肪分解,导致体内甘油三脂增多,又缺少载脂蛋白的转运,所以甘油三酯就堆积在了肝内,很容易就会形成脂肪肝。这类人群一般都不会太胖,而更可能是瘦子,所以瘦子也会得脂肪肝。
当然,这个年代虽说很少有摄入不足了,但是确实存在消化障碍或吸收不良的案例,特别多见于一些严重慢性炎性肠病,如溃疡性结肠炎、小肠旁路术等。所以这种情况引起的脂肪肝往往与上述这些疾病并发。要想缓解此类脂肪肝问题,首要的是去除病因,营养不良就增加蛋白质摄入,有肠道疾病就有针对性的治疗,同时增加运动促进体内脂肪的消耗。
瘦子得脂肪肝的原因有些人基于某种原因,刻意的长期节食,这样是调动了身体的脂肪分解,造成了身体消瘦,达到降低体重的目的,但是这也同样会引来脂肪在肝脏的堆积的问题,这是瘦人得脂肪肝的原因。想减肥主要是要减少碳水化合物摄入的比例,其他营养素必须保证摄入量。
当然,目前脂肪肝的发生主要原因还是营养过剩,肥胖和高脂血症。通过上面的分析,可不难看出,减肥也不能盲目的减,饥饿疗法可能未必可靠,如果真是因为蛋白摄入不足,引起肝脏代谢障碍,诱发脂肪肝,引起对肝脏的损害。有句话说的好,都吃不饱哪有力气减肥?
【不药博士】简介博士,副主任药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!