Question

血糖高要怎么办？

血糖高要怎么办

Answer 1

一般的血糖分为空腹血糖、餐后2小时血糖和即时血糖，其中任何时间的血糖升高都应该引起我们的重视。如果空腹血糖＞7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖及即时血糖≥11.1mmol/L，应该及时查糖耐量试验、胰岛功能检测，明确诊断糖尿病，必要时查胰岛素抗体、胰岛细胞抗体，明确是1型糖尿病还是2型糖尿病。如果明确诊断糖尿病，就应该积极的应用口服降糖药物或者皮下注射胰岛素控制血糖，根据血糖水平、糖化血红蛋白的水平及时调整口服降糖药物或者胰岛素的用量。平时一定要注意饮食，适当运动，减轻体重，减轻胰岛素抵抗。

Answer 2

糖尿病的特点就是高血糖。糖尿病是一种长期慢性的疾病，要想控制好血糖，必须做到以下几点：1、每位糖尿病患者一旦确诊，就应该接受糖尿病教育，教育的目的是掌握自我管理所需要的知识和技能

Answer 3

偶尔血糖高，需少吃高糖食物。如长期血糖高，确诊为糖尿病，则需要按医嘱吃降糖药物及注意饮食

Answer 4

血糖高人群要注意调理、保持健康生活方式、合理饮食、控制总热量、少量多餐、高纤维饮食，饮食宜清淡、少食油腻食物，具体如下：
1、植物油中含有不饱和脂肪酸比较多，糖尿病患者容易患动脉粥样硬化，应采用植物油为主；
2、低盐饮食，每天食盐摄入量应＜6g；
3、坚持锻炼，适当运动，如每天运动30-60min，可以采用慢跑、快走、游泳、骑车等维持合理体重；
4、保持正常心态，心情愉悦；
5、去除血糖升高诱因，如感染等诱发血糖升高原因，遵循医生健康生活方式指导和用药指导，按时服用降糖药物；

Answer 5

血糖高的饮食注意事项，第一要求尽量少吃甜食点心，第二，要求不喝粥，第三，要求像淀粉类的食物，比如土豆、地瓜、山药、芋头、藕，尽量少吃；第四、干果类的食物尽量少吃，或者是不吃，第五、水果当中，香蕉荔枝，冬枣尽量不要吃，其他的水果要限制量，可以吃一点。