喝牛奶能长高吗?什么时候喝最好?

怕麻烦316
2012-08-10 · TA获得超过1.7万个赞
知道大有可为答主
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据说喝牛奶能长高,很多事例如日本人每天喝奶长高了等等(不排除牛奶企业宣传的杜撰故事)

但喝牛奶要谨慎
首先,个人的体质,如果你不适合喝,那么你懂得——缺少乳糖酶就会不消化
其次,牛奶的品质。据说商业化流水线的牛奶都是罹患乳腺炎的牛产的,牛被激素刺激的打破生理规律每天产n多牛奶,每年产n月牛奶,所以未必有利
如果有好的奶源,如果想喝,那就喝好了。

至于什么时候也是因人而异吧。
最常见的早起一杯,早饭要吃好吗;如果方便,上午九十点钟可以的(身体最需要营养时);如果想睡觉、想长胖点儿,那就睡前喝
li2761hang
2014-04-07 · TA获得超过4110个赞
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吾为与梧桐朝夕相处,同呼吸共命运倍感自豪荣光
  家有兴旺梧桐树,金凤凰就要飞来了
  似火如焰,美丽的桃花明媚的张扬在枝头
  如同青春的容颜,一阵微风拂过粉红色的花瓣悠然飘落
  似飞舞的蝶,又似晶莹的雪
  如诗如画,春笑桃林,春闹桃林
  春风爱恋着桃花,朵朵桃花多彩多姿
  散发出沁人心脾的芳香,置身在姹紫嫣红的世界里
  心情经不住芬芳的陶醉渐渐的有点意乱神迷
  突然一阵微风带着丝丝的凉意拂过人们的脸庞
  天公吝啬的降下了丝丝的春雨
  雨打在人的脸上清凉无比
  那滚落下来的雨水形成小小的水珠
  挂在脸上,在桃花的映衬下变成水红色珍珠
  也映红了人们的脸庞花,使人面若桃花
  春雨悄悄的飘落着,那飘飘洒洒的雨丝滋润着朵朵鲜艳桃
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示筱fo
2012-08-10 · TA获得超过5621个赞
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早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收,有效促进人体长高。
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blooded88
2012-08-10 · TA获得超过1431个赞
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睡觉前一个小时,有助于改善睡眠和营养的吸收。
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shy21121
2012-08-10
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喝牛奶对人体是有好处的,不过要想长高不仅仅是要在营养上跟上去,更加要多多的运动,让牛奶的营养充分发挥。所以在你喝牛奶的同时更加要注重运动哦!!!
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雅00誉
2012-08-10
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早上7:00
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