脂肪肝怎么办

 我来答
爱瑶家溪
2020-01-16 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:30%
帮助的人:601万
展开全部
是轻度脂肪肝,还是中度,
脂肪肝也没那么可怕的,现在得脂肪肝的人很多,
因为人们生活好了,
吃的好,
脂肪肝多发于以下几种人:
肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
建议可以喝些降脂茶和养肝护肝的茶,如嵩山首乌茶,可以防治脂肪肝,中药无副作用
在日常饮食方面需要注意:
第一,一定要限酒,不必戒肉;
第二,每顿饭二两粮,不当泔水缸;
第三,三份高蛋白(一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐);
第四:饮食四有:有粗有细不甜不咸;
养生早班车
优质答主

2020-12-28 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
回答量:2.7万
采纳率:80%
帮助的人:1615万
展开全部

患上脂肪肝如何调理?把握“4原则”,降内脏脂肪,加速

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
健康管理师鱼教瘦
2020-12-28 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
采纳率:92%
帮助的人:1036万
展开全部

防治脂肪肝首先我们要知道脂肪肝是怎么回事有多大的危害,然后改变不良饮食和生活习惯上,补充足够的蛋白质,来修复肝细胞,从而远离脂肪肝。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
周若兔
2020-12-28 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.7万
采纳率:0%
帮助的人:2842万
展开全部

用大麦吃小豆苦荞欠史红薏米橘皮红豆栀子甘草坚持煮水代茶饮,坚持一段时间就好了

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
杨博士饮食营养
2020-01-21 · 踏踏实实做人,实实在在做事,凭良心说话
个人认证用户
杨博士饮食营养
采纳数:1079 获赞数:24226

向TA提问 私信TA
展开全部

饮食控制+有氧+力量

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(8)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式