Question

烦怎么办，有什么解压的方法😫😫？

Answer 1

心里烦，解压的最好的方法是理清你心烦的原因，走出困境，如有条件出去旅游散散心即可

Answer 2

解压的方法有很多，你可以上网吧打游戏，和朋友一起登山，下河去钓鱼都能解压放松心情。请采纳谢谢！

Answer 3

通常做法是放纵，但这种做法只会更空虚，不建议
去健身，能够发泄你的能量，又可以强壮身体。

Answer 4

解压的方法有：
1.听音乐，美丽的音符随着空气存在，无色无味，却比鲜花更芳香，比酒更纯美。
2.打开按钮，旋律在房间里流转，阳光透过薄薄的窗帘照在地板上，不知不觉中你哼唱起了曲调。
3.感到了前所未有平淡和宁静，困扰心头的烦恼早飞至九霄云外。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，...

Answer 5

转移注意 吃点美食 玩玩游戏 甚至找人狠狠的吵一架都是不错的办法