Question

我在陌生人和不熟的人面前总是很少说话，还有在家人面前也很少说话，他们都说我内向，

Answer 1

你的这些感觉和我很一样。
我在家里和家里人说的话挺少的，和陌生人交往的时候，自己也很被动，喜欢别人说我听。
我自己觉得这样子挺不好的，以后走向社会怎么办？会吃亏的呀。
于是我就在学校里锻炼自己，主动竞选班级干部，我不是想从老师那得到什么好处，而是这样的话，因为自己的职务，为了传达通知和布置任务，我不得不主动和同学们打交道，不得不主动和他们说话。经过初中高中和大学的锻炼，我现在已经比以前有很大的进步了。尽管主动和陌生人讲话的时候还是很少，不过，我的心态已经和以前大不相同了，没那么紧张了。
其实，同一个人的性格就是有很多种的，看你要开发哪一种了。
我不知道你的情况是怎么回事，我之所以在家里说话少，是因为小的时候不听话，在家里经常受到责骂，不愿意甚至是不敢和家长交流谈心，时间长了，就越来越没话说。但是上大学之后，回家的少了，自己的阅历和感情也发生了很多变化，和家里的交流也越来越多，情况慢慢得到了改善。
你呢，如果有机会就多参加集体性的活动，在当中积极地表现自己，在当中主动和别人交流，相信你也可以成为一个交友达人，你也可以让所有人都觉得你是一个活拨开朗，健谈聪明的人。

Answer 2

没关系啊
你可以买点口香糖放在身上
随时口嚼，可以改善口气。如果还是不行那就去药店买去口臭的药，平时多吃点蔬菜水果，多喝水，少吃油炸辛辣的东西，会改善很多。
至于表达能力差，是由于你的性格较内向，你可以交些比较开朗的朋友，她们会对你有很大帮助的，还有就是你自己要自信点，不要怕说不好，怕别人笑，这其实没什么的，她们笑就笑呗，我们又不会少块肉，要大胆自信点。祝你早日开心起来。