肩周炎疼痛难忍,怎么治疗最有效?

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家居生活小能手kk
2020-06-25 · TA获得超过1361个赞
知道小有建树答主
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关节的慢性劳损而引发的软组织退行性病变是肩周炎的主要诱因之一,肩周炎与多数关节炎症的症状表现相似,比如肩部疼痛、肿胀以及明显的活动受限。肩周炎好发于40岁以上的中老年人,对于工作以及日常生活的影响不容小觑。为尽可能将关节不适影响最小化,你知道怎么治疗最有效?

肩周炎一般在缓解期治疗为宜,缓解期治疗以改善、控制病症为主。急性期以炎症的消除为主,多以药物控制。目前应用于肩周炎急性期和缓解期的治疗方法分别有以下几种:

一、按摩

按摩属于理疗中的一种,主要通过按、压、揉等多种手法来刺激肩膀周边相关穴位,促进局部血液循环,从而来缓解炎症所引发的肿痛不适。按摩时先用健侧手的拇指或手掌自上而下用适当力度按揉患侧肩关节一至二分钟,按压过程中触碰到痛点处,可以用拇指点按片刻。肩关节按压后再进行患侧上肢肌肉的揉捏,自下而上,按压1-2分钟即可。

二、针灸

针灸是通过刺激经络来起到疏经活络的作用,有利于促进局部炎性物质的吸收,从而来缓解炎症引发的不适反应。针灸在疾病治疗时间上受限程度较小,无论是急性期或者是粘连期,均能通过针灸来实现一定的病症缓解目的。

三、药物治疗

疼痛、肿胀等炎性反应是肩周炎的主要症状表现,用药上可选用消炎镇痛药物来缓解炎性反应,比如非甾体类抗炎药。还有作用于中枢神经系统的中枢肌肉松弛剂,有利于解除肌肉疼痛。中药选择上以具有活血化淤、疏经活络药物为主,比如当归、生地、桂枝等等。

四、功能锻炼

肩周炎病患需限制肩部活动幅度,但一定的功能锻炼对疾病缓解有一定的帮助,有进行的必要性。特别是在缓解期时,病症轻微,适当的功能练习能有效防治炎症。肩周炎的功能锻炼中,包括主、被动练习,比如外展、旋转、伸屈及环转运动,有利于将粘连关节活动开来,并维持关节功能。

如今肩周炎多发,多与肩部的长期劳损有关,像长时间伏案工作、搬抬重物、过度运动均可能致肩部劳损而诱发肩周炎,对于这些常见诱因,在平日里需多加防治,以免炎症出现。

sky201900
2023-11-15 · 超过50用户采纳过TA的回答
知道答主
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万特力吲哚美辛搽剂可以缓解肩周炎引发的不适,这个搽剂渗透力非常好,能直达患处,快速的起到抗炎镇痛的作用。肩周炎,关节炎,或者是腱鞘炎等情况,都是可以使用的。
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懂金融的万老师
2020-06-25 · 专注财经领域,欢迎探讨
懂金融的万老师
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最有效的方法就是去医院,自己可以做一些辅助治疗,比如去正规的店按摩,每天做肩关节运动
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雪天初晴
2023-11-15 · 风雨兼程,是为了遇见最好的自己。
雪天初晴
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我知道一种药,对于治疗关节炎有奇效,就是万特力吲哚美辛搽剂,肩周炎可以涂抹这个搽剂,它的两大核心成分可以联合起到消炎镇痛的作用,止痛效果非常明显。
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Zero天秤sss
高粉答主

2020-06-25 · 说的都是干货,快来关注
知道小有建树答主
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可以贴一贴膏药,或者用推拿、按摩和自身锻炼来治疗,可以很有效地缓解肩周炎疼痛。
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