当代大学生熬夜现状
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大学生熬夜应该是一种习惯了吧!虽然学校可能会做一些约束,比如说晚上宿舍有门禁,晚上12点宿舍会熄灯等,但这并不能让学生改变熬夜的习惯。这种现状没法改变的原因很多,有的学生从初中开始晚上上自习课就要到12点,那么多年过去了,早就成了一种深入骨髓的习惯,并不是说改就能改的;还有就是一些人作息时间的原因,可能晚上做事效率比较高,所以喜欢晚上熬夜学习吧;还有的人可能晚上熬夜没什么事,但就觉得那么早睡干嘛,不入躺床上玩玩手机,原本只想玩一个小时,然后就睡觉,一不留神就到了凌晨两三点或者更晚。总的来说,现在熬夜已经成为一种风气了吧,不光是大学生,很多人也喜欢晚上约着朋友出去玩,放松放松。但我想说,有机会早睡时就早点睡吧,经常熬夜对身体不好,容易引发各种疾病。很多事为什么一定要熬夜做,明明第二天还有时间,你为什么不第二天做呢?前一天熬夜太晚,第二天没有精力,是不是更不好呢
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就目前来说,大学生熬夜现象是普遍存在的,熬夜打游戏或者是熬夜追剧的现象很普遍的。所以应该加强这方面的教育,让大学生认识到健康生活方式的重要性,有一个合理的作息时间。
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大学生熬夜是普遍存在的一种状况,或者熬夜追剧,或者熬夜打游戏。他们白天的时间并不能用来娱乐,每天还需要一定的时间娱乐以梳排自己不良的情绪,寻找一个精神的寄托,这种情况下就越睡越晚,恶性循环只会使身体越来越差。但年轻人基础好,底子强,一时半会儿还看不出来什么,时间久了容易引发其他身体疾病。所以,熬夜虽然可以理解,但必须纠正。人体有自己的规律,破坏规律就要自食其果。
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