Question

怎么样才能让自己快速清醒啊？

高三了，每晚都要写大量的作业，可是刚回宿舍里就瞌睡了。有没有办法，让我在打瞌睡中快速清醒，为了未来的大学生，所以请大家出点主意啊？急求。

Answer 1

想快速的清醒可以洗洗脸，太阳穴抹点风油精。最重要的最好早睡早起。保持充沛的精力。才能更好的把学习搞好

Answer 2

跟我做，第七套广播体操现在开始
第一步，按揉风池穴
第二部，挤按睛明穴
第三部，按揉太阳穴
第四部，气沉丹田
第五步，拿起睡衣

Answer 3

那就先拿出点时间睡个够，接下来就要加油啦
千万别休息不好，这样白白浪费了休息时间，效果还不好。

Answer 4

学习紧张，也要注意休息，休息不好，学习效率降低。多些体育运动，如操场跑步，拉拉单双杠，增加有氧运动，活动后头脑会清楚，不会影响学习，学习效率会更高。

Answer 5

关键是你的学习效果，如果学习效果好，题目多做的也容易，也不用做特别久，用心复习，关键是心字，怎样用心就看你对未来的希望了，如果希望考个好成绩，那么一般是会努力学习的，而努力学习的重点在学习时是否很好的掌握了学习内容，关键还是你的心