Question

真正有效的美白方法有哪些？

Answer 1

真正有效的美白的方法其实主要还是用内调外敷。因为皮肤主要是由人的肺来控制的，所以我们要想真正的美白的话，一定要养好我们的肺，平时多吃一些润肺的食品。比如说多吃一些水梨，百合，莲子，枸杞。丝瓜，苹果等这些润肺的食品，那么你的肺好皮肤就好，第二个就是适当的在外面要用一些美白的或者是补水的化妆品，这样的话你的皮肤就一直能够保持水嫩美白。所以如果你光用化妆品的话，很难达到美白的效果，只能说涂了厚厚的一层化妆品，去掉化妆品之后就非常不好了。

Answer 2

想要美白，需要内、外双管齐下，外部需要日常做好防晒工作，而内部可以口服一些胶原蛋白肽，调理肠道，保持皮肤状态，八斗鱼旗下的谨元益生菌，是益生菌与胶原蛋白肽的结合，美白亮肤作用很好，可以试一下

Answer 3

真正有效的美白方法有物理防晒和化学防晒，可以减少自己变黑，可以喝柠檬水。

Answer 4

作为一个医美从业人员，说句良心话，真正有效的美白方法是打美白素，现在比较火的是德美颜美白素。不过，再有效的美白素也是白到你原生状态最白的程度，目前没有技术能让人超过原生的白皙程度！

Answer 5