Question

冬天喝姜水的最佳时间

Answer 1

一般来说喝姜水可以选择好乎在饭后半个小时到一个小时饮用，这个时候喝姜水对胃肠道的刺激比较小。如果是女性痛经应该选择在每山袜敏天清晨空腹时喝姜水，可以起到有效的祛寒作用，有利于缓解病情。不建议在晚上睡前喝姜水，这样会对人的身体不逗枝利，还会影响睡眠，导致睡眠障碍。