减肥期间能每天吃饼干吗？

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江鹤程新美
2020-07-25 · TA获得超过1094个赞

知道小有建树答主

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能，但是也不能光看一项啊，得综合来看，如果你吃饭已经摄入很多糖分了最好不要再吃饼干了，应该总体保持摄入消耗比，才能减肥，还要看是什么饼干了，有的饼干糖分很多，还有很多奶油的，都会影响减肥效果，所以建议少吃！

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