Question

我的胸部肌肉很扁，怎样锻炼才能让自己的胸部更加挺拔呢？

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Answer 1

每天坚持做50组俯卧撑，绝对能够让你到胸部更加挺拔，而且也会让你的胸部肌肉得到更好的锻炼，使你的胸肌更加饱满。

Answer 2

扩胸运动。因为扩胸运动对于胸部肌肉有很好的锻炼效果，可以让胸部更加挺拔。

Answer 3

想让自己胸部变得特别的挺拔，那么首先就是应该进行胸部的肌肉拉伸，再加上有氧运动完美的结合，才能让胸部更加挺拔。