怎么快速增高
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如果你的年龄不是很大的话,还是有很大的希望长高的。主要的是保证营养充足多休息,多运动。
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增高不能是快速的如果你在发育期间你钙补足了经常运动你的个子会长得更高如果实在要想增高的话就穿一双增高鞋吧
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多吃点东西多运动就行。不要信淘宝上那种增高药,
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快速增高的方法:
1.做手术。
2.去医院检查后用增高药物。
3.从运动,营养,睡眠三方面在平时做好。
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