血管斑块主要是由于患者患有高血压，高血糖，高血脂等疾病导致血管中的血流速度减慢，营养过剩，血脂堆积，从而产生了血液斑块。
那我们在生活
中如何改善血液斑块呢？血液斑块分为硬斑和软斑两种。软斑可以持续增长，当它成长到一定程度时，就会阻碍血液的流通。当斑块掉落的时候，会顺着血液流通，阻塞远处更细的血管。硬斑不会持续增长，因为它包表
层会形成一层包膜。所以它对血液流通阻碍作用不是很强。首先，我们可以吃一些降低血脂，活血化瘀的药物，比如他汀类降脂药物如阿托伐他汀，以及普罗补考和叶酸等。他汀类药物可以稳定或减小斑块，治疗方法相对比较安全。活血化瘀的药物有心脑康、维脑路通、步长脑心通等口服 这些药物能减少血液中过剩的脂肪，促进身体中的血液循环，控制斑块的生长速度。当身体中的斑块面积过于庞大时，已经对身体中血液流
通起到了严重的阻碍作用，我们就需要去医院进行手术剥离，同时要给我们的血管支架。手术有一定的风险和并发症。这是最后不得已的做法。不提倡实施。其次，我们要改变不健康的生活方式。在饮食上，我们要低盐，低脂，避免食用辛辣，刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，主张素食。禁止喝酒，抽烟。适当的进行体育锻炼，减少身体上的多余脂肪，提高身体素质，促进血液循环。拥有足够的睡眠时间，提高身体的基础代谢。最后，我们还需要定期的去医院进行复查。及时的观察斑块的大小和发展性质，严格遵守医嘱，控制病情的发展。一定要积极面对疾病，不要过于紧张。
