如何做肉松

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如何在家自制肉松
在家自己也可以做美味的肉松了,不用担心在外买到的肉是否新鲜,添加的防腐剂,有效期等,而且自己做价格也很实惠。
食材食谱热量:545(大卡)
主料瘦肉300g
方法/步骤
瘦肉洗干净,切成一块块的,厚度大概2cm左右。
锅中下水,下入姜片,葱,八角,料酒,还有山楂,山楂炖肉更容易烂。水开了,下入瘦肉。
煮30分钟左右,当用筷子插得进瘦肉时,就表示可以了。捞起沥干水份晾凉。为了加快肉降温,和吸干水份。开了风扇吹啊吹。
这时的肉已经比较松软了。我们可以用手撕,或者借助擀面杖,把它一块块擀平,再用手撕就更加细,碎了。
快速将肉擀平,然后在用手撕:反复此动作.撕啊撕,终于全部肉块,被我弄成这样了。
锅中放少许油,不用太多,小火,把撕好的肉松倒进,快速地不停翻炒。这样可以炒走肉丝里带的水份。
翻炒大概30分钟后,肉比较干蓬松了,这时就可以放小量鸡粉,盐,糖,生抽,我做的是原味肉松。喜欢其他味道的还可以下五香粉,咖哩粉等。
调料都加进去后翻炒3分钟左右,就完成了。可以上碟了。晾凉后就可以食用。一次吃不完还可以装入瓶子里放进冰箱,馋嘴的时候拿来品尝呢。
注意事项
选用瘦肉做肉松,不要用肥肉,肥肉炒起来时出游,不能使肉松更干爽。
煮瘦肉时,加入了山楂,可以使肉质更容易松软。
煮烂的块肉,借助擀面杖可以使肉丝更细,碎。
炒肉丝时一定要小火,太大火会使肉丝糊锅的。
一人厨
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教你肉松蓬松又细腻的做法

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食光记
2020-10-15 · 寻找适合的口味,记录美好时光
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「自制肉松」营养卫生无添加的自制肉松,给宝宝轻松补铁!

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悉谷蓝N5
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怎么做原味肉松?

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麻利的潘潘
2020-10-15 · 麻利的潘潘
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适合10+宝宝的猪肉松

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