玉米好不好消化
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你好朋友
个人认为玉米本身属于不易消化的食物。玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，
在口腔内不易嚼碎，
进入食道后，胃的蠕动也较难将其碾碎，经过小肠时，颗粒较大，
会减少消化酶与食物的接触范围，
所以很难彻底消化。
谢，谢。
个人认为玉米本身属于不易消化的食物。玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，
在口腔内不易嚼碎，
进入食道后，胃的蠕动也较难将其碾碎，经过小肠时，颗粒较大，
会减少消化酶与食物的接触范围，
所以很难彻底消化。
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