Question

哺乳期突然间没奶了

Answer 1

1、 在喂养孩子的时候，如果发现一侧奶水较少或者突然无奶是哺乳期很常见的事情，我们可以用食疗的方法帮助催奶，还有可以在孩子不吃奶的时候按摩一下乳房，可以舒活一下穴道，使奶水丰富。
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2、 采用食疗的方法，我们需要吃对事物来进行催奶。一般人比较喜欢吃鱼，鱼是可以催奶的。具体的做法是：大鲫鱼一条。在锅里放进水放鱼，采用清炖的方法，然后加入黄酒少许。熟了之后就可以食用，一定要喝汤
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3、 哺乳期的时候应该要养成每日喝牛奶的习惯，每天多吃一些新鲜的水果蔬菜，吃的好不是传统的大补。我们要吃对食物，不要经常吃猪蹄鸡汤等等，可以一个星期一次就可以，高脂肪常常会堵塞乳腺管还会导致发胖

注意事项
在喂奶的时候，很多人都会选择顺手的方向，但是尽量不要只喂一边，以为内乳房受的刺激少了，分泌的乳汁自然也会变少，所以在喂奶的时候可以交叉喂奶