Question

注意力不能集中怎么办？

Answer 1

要锻炼自己的定力，慢慢培养

Answer 2

去掉心里杂念，一心一意的做一下想要做的事情。平时要加强注意力集中的练习。

Answer 3

可以通过咖啡、茶叶等来提升，也可以通过练习注意力来提高自己的专注度。

Answer 4

注意力不能集中的话，我认为应该把中间的周围能玩的东西通通的离去，把自己放在一个只有书本的空间强迫自己固定下来，或者是县令时间都可以。

Answer 5

建议做自己感兴趣的事，提高集中力和耐心，再保持良心心态，不急躁，注意力自然集中。