注意力不能集中怎么办?
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注意力不集中往往跟身体有一定关系,建议去医院做个综合性的体检,特别是血液里的一些元素作为重点。
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注意力不集中,这个你就可以锻炼自己的注意力,让自己不要分心。还有要多读一些有关于这方面的书籍,增强自己的能力。
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注意力不集中说明自己容易三心二意,你可以适当补充一些健脑的食物,比如说,坚果等等
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注意力不集中,可能是因为您对那个事情并不是真的感兴趣,嗯,建议您可以适当的做一下锻炼,就是网上有很多训练,呃,注意力的那种方法,你可以试一试
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说明你没有专注于自己喜欢的事情,可以试着在做某件事的时候平心静气,不要想其他的事情,努力专心致志,投入到其中。
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